Praga – trasa zwiedzania. Poza utartą ścieżką.

Praga – trasa zwiedzania. Poza utartą ścieżką.

Pragę odwiedziłam już trzy razy, dlatego wybierając się po raz czwarty zastanawiałam się, czy jeszcze cokolwiek będzie mnie w stanie zaskoczyć. Czy znajdę coś oprócz dzikich tłumów turystów na Moście Karola, czy obleganych kawiarenek wokół Starego Miasta. Postawiłam sobie wyzwanie – nietypowe, ukryte, ciekawe miejsca w Pradze, czyli to co lubię najbardziej. Niektóre z nich…

Read More
By Ania Stefanska, 28 maja 2018
  • 1
Owsianka na mleku kokosowym z borówkami.

Owsianka na mleku kokosowym z borówkami.

Na dobry początek dnia rozgrzewająca, lekka, dodająca energii owsianka z owocami. Najlepsze w tym daniu jest to, że można je komponować na nieskończoną ilość sposobów. Gotować na mleku krowim, kokosowym, roślinnym lub samej wodzie. Możemy dodawać nasiona, rodzynki, orzechy, miód i różnorodne owoce. Ogranicza nas tylko wyobraźnia! U mnie dzis owsianka z borówkami i  bananem.

Read More
By Ania Stefanska, 16 maja 2018
Szparagi plus jajko. Idealne proste i zdrowe śniadanie.

Szparagi plus jajko. Idealne proste i zdrowe śniadanie.

Uwielbiam gdy przychodzi wiosna a z nią zatrzęsienie świeżych warzyw i owoców. Jednym z moich ulubionych stały się szparagi, ale dopiero od niedawna, gdy nauczyłam się je odpowiednio przygotowywać. Oprócz walorów smakowych, mają bardzo dużo witamin i minerałów. Są idealne na śniadanie, jako dodatek do obiadu czy na kolację.  Dziś propozycja śniadaniowa w akompaniamencie jajka…

Read More
By Ania Stefanska, 11 maja 2018
  • 1