Category

YOGA

1 Articles
Moja joga.

Moja joga.

Zaczęłam ćwiczyć jogę kilka lat temu. Gdy pierwszy raz uczestniczyłam w zajęciach pamiętam, że atmosfera była bardzo intymna, gdyż na sali były tylko cztery osoby. Dopiero teraz zdałam sobie sprawę z tego jaką byłam szczęściarą. Nasza nauczycielka miała czas, aby wyjaśnić dokładnie każdemu z nas  wszystkie asany,  ich znaczenie i wpływ na nasze ciało i…

Read More
By Ania Stefanska, 17 października 2017